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미국주식시장 개장시간 및 휴장 일정 총정리 최근 몇 년 동안 미국 주식에 관심을 가지는 분들이 정말 많습니다.저도 몇 년 전부터 미국 기업에 투자하기 시작하면서 가장 헷갈렸던 게 바로 거래 가능한 시간과 휴장일이었습니다.특히 우리나라와 시차가 크기 때문에 처음엔 거래 타이밍을 놓치거나, 장이 열리는 줄 알고 기다렸다가 휴장인 걸 나중에 알게 된 적도 있었습니다.그래서 오늘은 미국 주식 시장의 정규 거래 시간, 프리마켓·애프터마켓 시간, 연간 휴장일까지 깔끔하게 정리해보려고 합니다 1. 미국 정규장 개장시간 (한국 시간 기준)미국 정규장은 동부 표준시간(EST) 기준으로 운영되며,오전 9시 30분 ~ 오후 4시까지입니다. 이를 한국 시간으로 환산하면 아래와 같습니다.서머타임 적용 시 (3월 둘째 주 ~ 11월 첫째 주 전날까지)→ 오후 10시 30.. 2025. 4. 18.
연금저축계좌 완벽 정리: 종류, 혜택, 대상자 및 IRP와의 차이까지 앞전에 ISA계좌에 대해서 알아봤는데요. 오늘은 또 다른 세제혜택이 있는 계좌에 대해 알아보려고 합니다. 노후 준비의 중요성이 커지면서 연금저축계좌에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 특히, 세액공제 혜택과 장기적인 투자 이점을 활용할 수 있어 많은 사람이 연금저축계좌를 개설하고 있습니다. 이번 글에서는 연금저축계좌의 종류, 혜택, 가입 대상 등을 상세히 알아보겠습니다.1. 연금저축계좌란?연금저축계좌는 개인이 노후 대비를 위해 가입할 수 있는 세제혜택이 있는 금융상품입니다. 정부에서 세액공제 혜택을 제공하여 장기적인 연금 저축을 장려하고 있으며, 일정 기간이 지난 후 연금 형태로 수령할 수 있습니다.2. 연금저축계좌의 종류연금저축계좌는 크게 세 가지로 나뉩니다.(1) 연금저축보험특징: 보험사의 연금저축 상.. 2025. 4. 1.
눈 피로 해결! 온찜질이 눈 건강에 좋은 이유와 효과적인 방법 이전 포스팅에서 눈 건강에 대해서 썼는데, 이번에는 눈건강에 좋은 여러가지 방법 중에 온찜질에 관심이 생겨서 알아봤습니다. 요즘 가능하면 하루에 1~2번씩은 하려고 노력중인데, 이게 참 쉽지가 않습니다. 그래도 늘 내 의식 속에 눈 온찜질 해야 한다는 생각이 숙제처럼 남아 있으니 빈 시간이 생기면 꼭 하려고 하게 되니 안하는 것 보다는 확실히 도움이 되는 것 같습니다. 현대인은 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기를 장시간 사용하면서 눈의 피로와 건조함을 자주 경험하게 됩니다. 이러한 문제를 완화하는 방법 중 하나로 ‘온찜질’이 효과적인데, 온찜질은 눈 주변의 혈류를 개선하고 피로를 줄이는 데 도움이 된다고 합니다. 그렇다면 온찜질이 눈 건강에 어떻게 도움이 되는지, 그리고 올바른 방법은 무엇인지 알아봅시다.온.. 2025. 3. 31.
시력 보호를 위한 필수 영양소! 눈 건강을 지키는 식습관 눈 건강을 지키는 최고의 음식과 영양소, 효과적인 섭취 방법에 대해 알아보려고 합니다!눈의 피로를 줄이고 시력을 보호하기 위해서는 적절한 영양소를 섭취하는 것이 필수적입니다. 그렇다면 눈 건강에 좋은 음식과 그 속에 포함된 영양 성분, 조리법까지 알아보겠습니다.1. 눈 건강에 좋은 주요 영양소(1) 비타민 A비타민 A는 야맹증 예방과 시력 보호에 중요한 역할을 함. 망막의 로돕신 형성을 돕고 눈의 건조함을 완화하는 데 필수적입니다.풍부한 식품: 당근, 고구마, 시금치, 간(소, 닭)함께 먹으면 좋은 음식: 올리브오일(지용성 비타민 흡수율 증가)(2) 루테인 & 제아잔틴이 두 가지 카로티노이드는 망막을 보호하고 황반변성을 예방하는 역할을 합니다. 강력한 항산화 작용을 하여 눈을 보호합니다.풍부한 식품: 케.. 2025. 3. 30.

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